Power rope (Battling Rope) je idealen pripomoček za razvoj moči trupa, ramenskega obroča in zapestja. Vrv pomaga vadečemu izboljšati ravnotežje – valovanje in nihanje vrvi v vse smeri povzroči, da vadečega vleče naprej ter levo in desno. Vadeči mora prilagoditi svoj položaj tako, da se zniža v kolenih in spusti težišče.
Power rope je namenjena izboljšanju telesne pripravljenosti na zabaven način v telovadnici, fitnesu, na prostem ali v domačem okolju.
Prednosti vadbe s Power rope:
- pomoč pri razvoju moči prijema
- izboljša moč jedra (Core)
- odlična vadba za vzdržljivost brez obremenitve sklepov
- razvoj mentalne čvrstosti
- odpravlja mlečno kislino in pomaga pri okrevanju
- hitra in enostavna prilagoditev intenzivnosti vadbe
- posnema naraven način gibanja
Značilnosti:
- Dolžina: 9 m
- Debelina: 3,8 m
- Material: najlon
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.