AFH Obroč za sedenje s tlačilko ima posebno obliko, ki lahko prispeva k boljši razbremenitvi pri sedenju in spodbuja neprekinjeno zagotavljanje majhnih gibov telesa. Zahvaljujoč izboklinam (bodicam) obroč spodbuja tudi krvni obtok in senzibilizacijo sprožilnih (trigger) točk, zaradi česar je sedenje in vadba udobna. Obroč lahko uporabljate tudi za vadbo ravnotežja stoje ali leže.
Uporaba:
Sedežna blazina: Obroč enostavno postavite na stol ali sedež, kjer želite sedeti.
Vadba za moč ali trebušne mišice: Obroč lahko uporabite za sedenje na stolih ali klopeh med vadbo za moč ali pri izvajanju vaj, kjer sedite na tleh in želite aktivirati trebušne mišice. Tako lahko zmanjšate pritisk na trtico in trenirate ravnotežje. Pri izvajanju vaj v ležečem položaju lahko obroč uporabite kot dodatno ledveno oporo.
Vaje v nestabilnih položajih: nestabilna površina obroča zahteva dodatno stabilizacijo telesa med vajami, kot so sklece, deske ali dvigi nog, kar povečuje izziv za mišice.
S priloženo črpalko lahko spreminjate trdoto obroča in tako prilagodite zahtevnost vadbe.
Značilnosti:
- Zunanji premer obroča: 35 cm
- Premer odprtine: 6 cm
- Višina obroča: 7 cm
- Tlačilka priložena
- Teža: 650 gramov
- Barva: modra
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.