Spokey vadbena vreča teže 2 kg ima ročaje, ki olajšajo vadbo in prenašanje uteži. Je nekakšna medicinska žoga z ročaji, katere uporaba v domači telovadnici krepi mišice, gibljivost telesa, vpliva na izboljšanje splošnega fizičnega stanja, poveča obseg gibov in bistveno pospeši izgorevanje maščob. Zaradi polnjenja s peskom in načina uporabe, ki zahteva dodatno stabilizacijo gibanja in vzdrževanje ravnotežja je vadba z vadbeno vrečo bolj dinamičen nadomestek za kettlebell ali enoročne uteži.
Vreča za vadbo Spokey je del opreme, ki bi jo moral imeti vsak v svoji domači telovadnici. Vaje z vrečo s peskom omogočajo enakomerno krepitev in oblikovanje postave z vključevanjem veliko več globokih mišic kot pri uporabi tradicionalnih pripomočkov, kot so kettlebell-i. To je zato, ker je vreča napolnjena s peskom, ki vas sili k ohranjanju ravnotežja in večji stabilizaciji gibanja med treningom.
Kombinacija medicinske žoge in kettlebella
Spokey vadbena vreča je vadbeni pripomoček, ki deluje kot medicinska žoga z ročaji za enostavno vadbo in prenašanje. Vadbena vreča od naših mišic zahteva stalno napetost, zato njena uporaba prinaša zelo hitre rezultate. Redna vadba krepi mišice, gibljivost telesa, vpliva na splošno kondicijo, poveča obseg gibov in znatno pospeši izgorevanje maščob ter razvoj mišične mase.
Domači trening s strastjo
Uporaba vadbene vreče Spokey teže 2 kg je najboljši način za popestritev vaših vaj za moč. Zahteva večjo dinamično silo kot dviganje palice, uteži ali kettlebell enake teže.
Značilnosti:
- material: najlon, mreža
- polnilo: pesek
- teža: 2 kg
- ročaji za enostavno vadbo
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.