Ravnotežna deska je primerna za tiste v začetni fazi rehabilitacije.
Ravnotežna deska se uporablja za trening stabilnosti in za hitrejše okrevanje po poškodbah (kolen, hrustanca, vezi, itd.). Z vadbo krepimo stabilizatorje in preprečujemo poškodbe oz. ponovitev poškodbe. Z vadbo na ravnotežni deski se izboljšuje tudi drža telesa, krepijo se hrbtne, trebušne in nožne mišice.
Od ravnotežnega krožnika se razlikuje v tem, da je njeno gibanje omejeno na samo dve smeri – naprej in nazaj ali v levo in desno, odvisno od postavitve.
Značilnosti:
- Max. obremenitev: 150 kg
- Velikost: 50 cm
- Material: LES/PVC
- Naklon: 12 stopinj
- Mere: 50 cm x 50 cm x 8 cm
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.