Ravnotežna plošča pripomore k izboljšanju ravnotežja in celotne koordinacije telesa. Treniranje na ravnotežni plošči zagotavlja večjo in boljšo stabilizacijo mišic, ki je nujno potrebna za preventivo možnih poškodb.
Vadba na ravnotežni plošči je zanimiva in drugačna. Uporabljajo jo lahko vse starostne skupine vseh športnih zvrsti.
Ravnotežna plošča ima eno višino – 7,5 cm
Značilnosti:
- Material: nedrseč, kakovosten, lahek
- Višina = 7,5 cm
- Premer plošče: 40 cm
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.